中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)2月11日消息　3C產(chǎn)品日漸普及，相對(duì)也帶來(lái)文明病的困擾。根據(jù)波仕特科技行銷的調(diào)查報(bào)告，臺(tái)灣地區(qū)近7成民眾每日使用鍵盤(pán)鼠標(biāo)超過(guò)8小時(shí)，更有7成民眾曾在長(zhǎng)時(shí)間工作后或早上起床時(shí)，感到手指、手腕、手肘或肩膀酸痛，其中又以上班族、電玩族與學(xué)生，為最容易罹患鼠標(biāo)手的前3大高風(fēng)險(xiǎn)族群。時(shí)值春節(jié)連假，正是超時(shí)使用計(jì)算機(jī)的高峰期，臺(tái)灣微軟特地請(qǐng)來(lái)物理治療師，教導(dǎo)民眾通過(guò)簡(jiǎn)單3步驟來(lái)預(yù)防鼠標(biāo)手。

　　物理治療師簡(jiǎn)文仁表示，許多民眾因姿勢(shì)不正，或選用不適合的鍵盤(pán)鼠標(biāo)，導(dǎo)致鼠標(biāo)手疾病纏身，而這群人可細(xì)分為“計(jì)算機(jī)3痛族”，包括猿人族、卡卡族與毛蟲(chóng)族3種不同的酸痛癥候群。

　　根據(jù)波仕特科技行銷所做的調(diào)查，文書(shū)進(jìn)程、打電玩、撰擬報(bào)告是長(zhǎng)時(shí)間使用鍵盤(pán)鼠標(biāo)的3大原因。（圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”）

　　猿人族：縮頭縮腦，長(zhǎng)期使用筆電、肩膀高聳如猿人

　　有許多玩家長(zhǎng)時(shí)間使用筆電，總是頭往前傾、下巴前伸、肩膀高聳，就像猿人一樣，長(zhǎng)期下來(lái)容易造成手部、肩頸酸痛。

猿人族：縮頭縮腦，長(zhǎng)期使用筆電、肩膀高聳如猿人（圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”）

　　卡卡族：身體遷就計(jì)算機(jī)位置，雙手“卡卡”無(wú)法自然擺放

　　常見(jiàn)在一般的辦公環(huán)境中，用戶必須遷就現(xiàn)有的計(jì)算機(jī)配置，使得頭離屏幕遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、手伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的、手肘打很直又沒(méi)有支撐點(diǎn)、肩膀使勁前傾，成為姿勢(shì)怪異的卡卡族。

卡卡族：身體遷就計(jì)算機(jī)位置，雙手“卡卡”無(wú)法自然擺放（圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”）

　　毛蟲(chóng)族：躺著用計(jì)算機(jī)，導(dǎo)致身體各部位酸痛

　　大家常窩在沙發(fā)或床上用筆電，蜷曲身體、縮成一團(tuán)，身上很多部位都處在緊繃狀態(tài)支撐身體，就像一只毛毛蟲(chóng)一樣，身體姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致身體酸痛難耐。

毛蟲(chóng)族：躺著用計(jì)算機(jī)，導(dǎo)致身體各部位酸痛（圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”）