韓國“夢之隊”搶金秘籍 訓(xùn)練時“向師傅放箭”
射箭,中國男女團(tuán)領(lǐng)先3環(huán)慘遭韓國“夢之隊”逆轉(zhuǎn);擊劍,在強(qiáng)悍的韓國劍客面前,昔日戰(zhàn)績驕人的中國隊且戰(zhàn)且退;射擊,韓國隊卷走13金,中國的不少優(yōu)勢項目遭遇慘敗——這是為什么?因為韓國備戰(zhàn)亞運(yùn)的魔鬼訓(xùn)練!火葬場練膽量的心理訓(xùn)練,每天16小時的身體訓(xùn)練,還有亞運(yùn)冠軍免除兵役的承諾,那是最大的動力!
本報廣州專電特派記者張楠
射箭教練站在靶子旁邊
一位迷人女郎被五花大綁在靶子上,蒙著眼睛的刀客扔出一把把飛刀,飛刀自然不會擊中女郎;或者是女郎頭上頂一個蘋果,槍手在百步之外射出一槍,穿蘋果而過,女郎安然無恙——這些在電影和魔術(shù)表演中才有的神奇場面,卻出現(xiàn)在韓國射箭隊的日常訓(xùn)練之中!于是不難理解,為什么韓國女隊在緊張到窒息的加賽中能打出3個10環(huán)。
當(dāng)記者詢問韓國隊教練趙殷辛請教如何鍛煉射手的心理素質(zhì),趙殷辛說:“我們確實有不少特殊的方法來鍛煉隊員的勇氣和意志!边@些特殊方法包括——
A.教練冒著中箭的危險,站在靶子旁邊讓隊員射箭,以錘煉隊員的意志,不要以為射箭比賽的箭沒有殺傷力,在某次比賽中,射出的箭曾擊碎了靶子背后的攝像頭;
B.蹦極,讓運(yùn)動員突破心理恐懼;
C.長期野外生存/疏通下水道,適應(yīng)各種極端環(huán)境;
D.在棒球場或公園訓(xùn)練,提升抗干擾能力;
E.把蛇放進(jìn)運(yùn)動員的衣服里,以提升膽量,曾在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會奪得射箭團(tuán)體金牌的李恩慶透露:“以前經(jīng)常發(fā)生因為緊張而在比賽中難以取得好成績的事情,因此勉強(qiáng)用手抓住了蛇!爆F(xiàn)在大家能理解,為什么韓國總能在射箭大賽中獨(dú)占鰲頭了吧?
擊劍魔鬼訓(xùn)練16小時/天
截至昨晚20點(diǎn),在中國劍客曾叱咤風(fēng)云的亞運(yùn)擊劍賽場,韓國隊狂攬6塊金牌,而中國隊只有3金,在6項個人賽中,韓國隊霸氣十足地奪走5金,當(dāng)仲滿、譚雪這些在奧運(yùn)會上大放異彩的劍客被奪走金牌,中國擊劍隊成為廣州亞運(yùn)會最尷尬的隊伍。
韓國擊劍隊異軍突起的秘訣是什么?其實這或許根本算不得秘訣,那就是瘋狂訓(xùn)練!韓國擊劍隊主教練薩普雷披露:“這是選手們有生以來訓(xùn)練量最大的一次!亞運(yùn)會前,我們的隊員全部從早晨6點(diǎn)開始練,每天訓(xùn)練16個小時以上,中午用餐是僅有的休息時間,每天訓(xùn)練都一直進(jìn)行到晚上22點(diǎn)以后,隊員們才能上床睡覺!
參加過2000年悉尼奧運(yùn)會的女子佩劍選手徐美靜說:“韓國隊之前從來沒有過那么大的訓(xùn)練量!我們之前很擔(dān)心這會給體能帶來負(fù)擔(dān),不過通過魔鬼訓(xùn)練,讓我們都獲得了質(zhì)的飛躍,自信心得到很大提升!表n國擊劍隊還不只進(jìn)行日常訓(xùn)練,他們還進(jìn)行了韓國海軍部隊特有的拉練,并且專門進(jìn)行了心理強(qiáng)化訓(xùn)練。
射擊火葬場扮鬼練膽量
另一支在亞運(yùn)會上灰頭土臉的隊伍,是中國射擊隊,
多哈亞運(yùn)會,中國射擊隊贏得了44個項目中的27枚金牌,占金牌總數(shù)的61.36%,在15個奧運(yùn)項目中,中國射手?jǐn)孬@12金,只是丟掉了飛碟項目的3塊金牌,而4年前,韓國射擊隊只奪得了3枚金牌,完全是一副“陪太子讀書”的模樣。
在廣州亞運(yùn)會作為東道主作戰(zhàn),中國射擊隊的目標(biāo)是“超越27枚金牌”,結(jié)果,中國射擊隊只拿到了19枚金牌,龐偉、郭文珺等奧運(yùn)冠軍紛紛落馬,主帥王義夫無言以對,而韓國隊則搶走了12枚金牌,韓國主帥還說“只付出了80%的力量”。
韓國射擊隊鍛煉心理素質(zhì)的方法,也很特別,那就是讓隊員到火葬場“體驗游”,而教練扮鬼嚇唬隊員。除了這種奇招,韓國隊教練車榮哲透露,韓國射擊隊有專門的心理分析師,對每個隊員的性格進(jìn)行研究,將結(jié)果提供給教練,在賽前對隊員進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。心理分析師金炳賢的座右銘是:“頂級運(yùn)動員之間的水平差距不大,獎牌的顏色由心態(tài)決定!
獎勵亞運(yùn)冠軍免除兵役
截至昨晚20點(diǎn),韓國代表團(tuán)奪得60枚亞運(yùn)金牌,而與韓國爭奪金牌榜亞軍的日本代表團(tuán)只有31枚金牌進(jìn)賬,這是日韓兩國體育的真實實力對比嗎?
其實,日韓兩國對亞運(yùn)冠軍的金錢獎勵都很寒酸。日本根本不獎勵亞運(yùn)冠軍,只獎勵奧運(yùn)冠軍;而韓國對亞運(yùn)冠軍每奪一枚金牌的獎勵也只有100萬韓元,比如說樸泰桓在游泳中奪得3枚金牌,獲得的獎金也只有不到人民幣2萬元!
然而,韓國運(yùn)動員卻有奪金的巨大動力,那就是免除兵役!在昨天的射箭賽場,一名韓國同行告訴記者:“韓國是義務(wù)兵役制國家,成年男子在無特殊情況下必須參軍服兩年以上的兵役,如果運(yùn)動員在奧運(yùn)會上獲得獎牌、在亞運(yùn)會上獲得金牌的話,就可以免除兵役。對于運(yùn)動員來說,花費(fèi)兩年時間去服兵役,職業(yè)生涯必將遭受極大的打擊,這種打擊甚至是毀滅性的。獲得亞運(yùn)金牌比奧運(yùn)獎牌要容易一些,所以韓國選手在亞運(yùn)會上特別拼命!”
在奪得棒球冠軍之后,韓國隊的秋信守就曾直言不諱地說:“能和隊友一起奪得冠軍,我非常開心,這打消了我之前對服兵役的擔(dān)心!