城市，猶如一個“加急社會”。緊張的工作，讓城市人像上緊了發(fā)條的“鬧鐘”，快馬加鞭似乎已是常態(tài)�？蛇@樣的狀態(tài)久了，城市人累了，開始疲倦了。

　　內(nèi)心深處渴望心靈“慢跑”的城市人開始期待輕松悠閑、自由自在的慢生活。綠色的社區(qū)，成為了人們找尋大自然氛圍、釋放緊張情緒的最佳選擇。在世博會城市最佳實踐區(qū)阿爾薩斯、倫敦案例館，我們看到了城市人愉悅感的源泉——或是家門前的小花，或是遠處大自然的呼喚。讓綠色融入社區(qū)血脈，走出家門便能與花鳥魚蟲心靈對話，這成了許多城市不約而同的選擇。在與動植物對話的過程中，時間慢了下來，內(nèi)心滿了起來。未來，身居喧囂城市中的人們會發(fā)現(xiàn)：綠色的社區(qū)，或?qū)⒊蔀槌鞘械摹靶撵`牧場”。

　　窗前門口小花，成最大“快樂誘因”

　　從清晨到傍晚，不論是在公園里閑庭信步，還是在廣場咖啡館悠然私語，法國城市阿爾薩斯的人們總是帶著一份好心情，微笑掛在臉上�！靶σ恍�，十年少”，這句在展館入口處的話很引人注目。笑一笑，這是阿爾薩斯人的處事信條，而在這背后卻有著極其簡單的“快樂誘因”——窗口、門前的小花。

　　在阿爾薩斯戴高樂將軍大街，幾乎家家戶戶的窗臺上都有著統(tǒng)一的鐵藝花藝架，花架上擺滿了盆盆鮮艷的植物，藤蔓沿著花架攀爬或垂下，偶爾垂掛至樓下窗戶也不會遭到鄰居抱怨，反而會受到鄰居精心呵護，成了點綴窗戶的一道風(fēng)景。

　　工作人員告訴記者，這種小花叫紅色天竺葵，是阿爾薩斯人最愛的一種花朵，栽種在窗臺，不僅好看還有祛蟲的作用。“每天打開窗，看著他們對你微笑，愉悅感油然而生�！�

　　“快樂的誘因”還來自于家門前的小庭院。在生態(tài)小區(qū)牟羅茲，家家戶戶都能“見縫插綠”，特別是門前不大的空地，有的連一平方米都不到，卻仍能被“擠”出一個“綠色庭院”，鋪草皮、種株植物、按上一個自制小郵箱，裝扮得井井有條。

　　推窗、開門，行走過他人家門口，每天阿爾薩斯人都能向綠色“問早安”，呼吸到第一縷帶著甜味的空氣，注定這將是甜甜的一天。

　　與花鳥魚蟲對話，撫平途中躁動

　　走出家門，這份愉悅還將延續(xù)。發(fā)達的道路交通、快捷的信息網(wǎng)絡(luò)、林立的高樓……身處現(xiàn)代城市中，如何“獨善其身”繼續(xù)保持寧靜安詳?shù)男木w？倫敦人提供給我們一個全新的思路——與花鳥魚蟲對話。

　　擁有8個皇家公園、7個城市農(nóng)場、一片濕地中心、135個公園花園、200多個城市廣場……與世界上面積相同的城市相比，倫敦所擁有的公園、戶外休閑場地面積位居第一。營造人們路途中的“心靈牧場”是倫敦人追求的新目標(biāo)。從沼澤地、泥灘到路邊的小樹林；從修剪整齊的綠地到加固原生態(tài)的運河河岸……上下班途中、休閑小憩，隨處可找到這樣一抹抹的綠色，這讓倫敦人一掃水泥森林的壓抑憋悶，撫平了內(nèi)心的躁動不安。

　　這兩年，倫敦市長提出了優(yōu)先建造公園的項目，這一個個新建的市內(nèi)公園為這個城市生態(tài)結(jié)構(gòu)中的野生動物提供了更好的生活環(huán)境。工作人員告訴記者，以倫敦城市內(nèi)蜂類養(yǎng)殖為例，近年來，由于倫敦市區(qū)內(nèi)盆栽植物和花園植物種類越來越多、越來越豐富，倫敦蜂蜜供給的種類也大大增加，質(zhì)量也隨之提高。市中心的蜂房數(shù)量不斷增加�！坝行┦澜缟献畎嘿F的蜂蜜，正是從倫敦最高級的百貨公司——福特納姆與馬森百貨公司屋頂上的蜂房采來的！”

　　除了綠色，更多途中的愉悅來自于與花鳥魚蟲的對話。目前，通過倫敦政府的治理，泰晤士河成了115種魚的安身之處，也令鸕鶿和蒼鷺等鳥類數(shù)量增加，這些有綠有水的公共場所，因為多了花鳥魚蟲而更加生機盎然，也吸引了更多倫敦人來此休閑活動，與動植物共處，排解煩悶。

　　“一小時圈”牧場，讓身心來次SPA

　　暫時“逃離”終日面對的枯燥工作、人際關(guān)系，徹底“撒一次野”，痛快地玩一回。對于整日步履匆匆的都市人而言，大自然無疑是釋放緊張情緒、制造愉悅的最佳地點。回到微笑的阿爾薩斯，我們找到了“一小時圈”牧場——距離市中心一小時車程，卻能找到青山環(huán)繞、牛群四散的綠色農(nóng)莊，在這里享受自然，盡情玩樂。在阿爾薩斯的孚日地區(qū)，近年來整合了周邊森林和農(nóng)莊資源，開始為都市人打造“一小時圈”牧場。

　　阿爾薩斯是法國人口最密集的地區(qū)之一，然而，如今，從城市出發(fā)，驅(qū)車一小時，就能在孚日綠色農(nóng)莊里與大自然的零距離接觸。在這里，每一個人都能找到自己喜愛的游樂放松方式：攀巖、跳傘、遠足，冒險一回；或是藤編、制作陶藝，學(xué)一門手藝；想要呼吸泥土的清香，你還可以選擇騎馬在山間馳騁，甚至當(dāng)一回牧羊人；如果累了，在山腳下，在幾張用原木拼成的桌椅上，享受野炊。支起一把遮陽傘，喝上一口冰橙汁，吃上一口當(dāng)?shù)氐哪汤�，毫無雜念地享受著返璞歸真的味道。

　　經(jīng)過這樣的深度SPA，身心又重新聚集起正能量，愉悅之感也變得漫長，這里成了阿爾薩斯人最終極、最天然的“心靈牧場”。

　　本報記者 邵珍 顧一瓊