再見(jiàn)2007“眾生相”：微笑著得到與失去

　　時(shí)間是個(gè)壞孩子，從我們身邊偷偷溜走，卻從來(lái)懶得打聲招呼。不知不覺(jué)，又到了舉起右手，與過(guò)去的一年告別的時(shí)候。如果你愿意，不妨也來(lái)一起懷念——

　　2007，哪些事情讓你記憶深刻？哪些畫(huà)面讓你備感幸福？還有哪些難熬的日子，今天反而讓你感激生命的洗禮？

　　來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)。

　　大周，33歲 懷念一起洗腳的日子

　　昨天晚上我們?nèi)�組一起卡拉OK，大家都喝了點(diǎn)兒酒，都說(shuō)了些這一年來(lái)的感受，我到家后半天睡不著覺(jué)，真是挺感動(dòng)的。

　　我是今年年初才跳槽到現(xiàn)在的公司轉(zhuǎn)型做管理的，之前一直做技術(shù)。我還記得，3月剛上班時(shí)特別忐忑不安，甚至有點(diǎn)兒懷疑自己的選擇到底對(duì)不對(duì)。畢竟，從畢業(yè)以來(lái)一直就沒(méi)離開(kāi)過(guò)實(shí)驗(yàn)室。真的要去管理一支團(tuán)隊(duì)，其中有人比我年紀(jì)還要大，我真的能做到嗎？

　　最難熬的日子是在七八月，我們組負(fù)責(zé)調(diào)試一條新建的生產(chǎn)線(xiàn)。那段時(shí)間太辛苦了，甚至有幾天我們一連24小時(shí)都在線(xiàn)上，累了就在更衣室的沙發(fā)上一靠。工程拿下來(lái)的當(dāng)晚，我自己掏錢(qián)請(qǐng)大家到中醫(yī)按摩店里洗腳，結(jié)果我們?nèi)�都在按摩椅上睡著了�？赡苣莻�(gè)老板也是看后半夜沒(méi)什么生意，就懶得把我們轟起來(lái)，一直讓我們睡到了第二天早晨。

　　現(xiàn)在想想，這一年我真的獲得了很多東西。雖然面試時(shí)老板承諾的升職還一直遲遲沒(méi)有兌現(xiàn)，到現(xiàn)在我也只是一個(gè)沒(méi)有“轉(zhuǎn)正”的準(zhǔn)經(jīng)理，但昨天晚上大家對(duì)我的肯定和認(rèn)可，卻讓我相信，自己已經(jīng)成功地完成了一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)型。

　　特別是已經(jīng)準(zhǔn)備好離開(kāi)的東力，本來(lái)在我來(lái)之前，甚至在我到來(lái)之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他都認(rèn)為自己才是前任經(jīng)理離職后的當(dāng)然繼承人。昨天我們相互坦白，雖然曾經(jīng)他對(duì)我很敵對(duì)，我也一直把他當(dāng)作重點(diǎn)攻克的對(duì)象，但一年后的今天，我們卻必須承認(rèn)：我們都從對(duì)方身上更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己。盡管，目前的結(jié)果是他上個(gè)月遞出了辭呈，但沒(méi)有人認(rèn)為這就證明了誰(shuí)高誰(shuí)低，誰(shuí)敢說(shuō)他明年的那個(gè)新崗位不是一個(gè)更好的開(kāi)始呢？

　　所以想想生活挺有意思的，很多你當(dāng)時(shí)覺(jué)得特難熬的時(shí)間，回頭一看也挺幸福的。

　　小花，26歲 一個(gè)幸福的房奴

　　說(shuō)起懷念2007，那就一定要說(shuō)說(shuō)我的房子啦——

　　雖然我剛剛當(dāng)了兩個(gè)月的房奴，雖然也深刻體會(huì)了什么叫做“一朝回到解放前”，雖然只有55平方米，附近還沒(méi)有大超市和必勝客，可是，我還是覺(jué)得現(xiàn)在的自己特別特別幸福，就像剛剛吃完濃濃的巧克力慕斯蛋糕一樣幸福。

　　本來(lái)像我這樣，自己和男朋友都剛剛工作不久，根本不敢想象可以買(mǎi)房。幸運(yùn)的是，我們單位給工作滿(mǎn)3年的核心員工提供10萬(wàn)元的住房贊助，只要你繼續(xù)為公司工作5年，期滿(mǎn)就不用償還。而這筆錢(qián)恰好可以解決我們的首付款問(wèn)題。

　　我還記得年初時(shí)，總算熬到了符合申領(lǐng)條件的年限，就立馬和男朋友一道，城南城北昏天黑地地看樓，興奮得好像第二天就能搬進(jìn)新家一樣。前后大概折騰了兩個(gè)月，終于選定了房子，和售樓小姐約好了下個(gè)周末就簽合同。

　　可等我轉(zhuǎn)天向公司提出申領(lǐng)時(shí)才知道，事情根本不像我想象得那么簡(jiǎn)單，從申領(lǐng)到批復(fù)、再到錢(qián)款到賬，最快也得3個(gè)月的時(shí)間。而那個(gè)美麗卻毫不通情達(dá)理的售樓小姐是決計(jì)不給我們保留到那個(gè)時(shí)候的。

　　最后，我們決定借錢(qián)，向朋友們借錢(qián)。雖然我們都知道，現(xiàn)在流行“永遠(yuǎn)不要借錢(qián)給朋友，除非你準(zhǔn)備好失去一個(gè)朋友”，也知道很多人明天還不一定在不在這個(gè)城市，但是，我們還是不怕死地試了一試。

　　結(jié)果，我們非常感謝當(dāng)時(shí)買(mǎi)房的執(zhí)迷不悟。一周以后，我們的存折就像春雨過(guò)后的蘑菇地一樣，一筆一筆地冒出許多進(jìn)賬。有兩萬(wàn)的，更多的是5000、8000的,反正最后是夠了。我真得很感動(dòng)。

　　李強(qiáng)，29歲 沒(méi)出國(guó)，也沒(méi)什么大不了

　　2007啊，挺難過(guò)的，我是說(shuō)有一陣子我的日子過(guò)得挺難的。

　　上半年還好，就是上班嘛。平時(shí)朝九晚八，偶爾能準(zhǔn)點(diǎn)下班，好像工作幾年后的人們都差不多吧！可是，九月的時(shí)候，公司要派兩個(gè)人到新加坡公干一年，待遇不錯(cuò)，原來(lái)的薪水照發(fā)，額外有補(bǔ)助，住房和租車(chē)也由公司買(mǎi)單。

　　我當(dāng)時(shí)真的想去，說(shuō)實(shí)話(huà)現(xiàn)在也想去，因?yàn)橹�前跟女朋友掰了，想趁機(jī)換個(gè)環(huán)境，換個(gè)生活，也讓自己的眼界擴(kuò)展一些。而在公司內(nèi)部來(lái)講，我的資歷十分合適，之前和那邊的同事有過(guò)一些合作，上級(jí)也積極推薦我。

　　反正一切都似乎證明我去是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，我也早早做了�?zhǔn)備。沒(méi)想到，就在那邊連辦公桌都為我安排好了的時(shí)候，我卻被新加坡大使館拒簽了，而且理由是絕對(duì)的不可商量——沒(méi)有本科學(xué)位。

　　其實(shí)這么多年我都快忘了，自己是大專(zhuān)畢業(yè)后續(xù)讀了大學(xué)本科的課程，只有畢業(yè)證，沒(méi)有學(xué)位證。本來(lái)也想過(guò)做一篇論文，把證書(shū)拿了，可后來(lái)工作一直挺順利的，從一個(gè)按字?jǐn)?shù)算錢(qián)的翻譯，一直做到這家跨國(guó)翻譯公司的項(xiàng)目經(jīng)理，好像沒(méi)有人會(huì)再計(jì)較我當(dāng)初的學(xué)歷是什么。

　　要是沒(méi)有這件事，我估計(jì)永遠(yuǎn)都不會(huì)再有人知道這些事兒。可是，它就這么愣愣地發(fā)生了。當(dāng)時(shí)我特想罵人，覺(jué)得老天閑著沒(méi)事拿我耍著玩。可是工作還是要做，班還要照常去上，我還沒(méi)本事馬上換個(gè)工作離開(kāi)這個(gè)是非之地。

　　不過(guò)事情也沒(méi)有我想象得那么糟糕，至少我并沒(méi)感到大家為此就對(duì)我的態(tài)度有多大變化。而且，因?yàn)榱硗獾耐�事被派出�?guó)，他手頭的項(xiàng)目都由我接管，我的客戶(hù)團(tuán)壯大了許多，估計(jì)年終的紅包也會(huì)額外多出一部分。至于出國(guó)的事情，怨不得別人，只能怪自己當(dāng)時(shí)沒(méi)好好努力。

　　陳露，31歲 我已經(jīng)可以一個(gè)人好好生活

　　2007年？對(duì)呀，原來(lái)2007年我都一個(gè)人過(guò)來(lái)了！2008，我也一定會(huì)過(guò)得更好。

　　教科書(shū)上說(shuō)，親人去世導(dǎo)致的創(chuàng)傷反應(yīng)在6個(gè)月內(nèi)都屬正常，而我也做到了。從第三個(gè)月開(kāi)始，我就要求自己每天都一定要走出去，不能只在家里待著。沒(méi)多久，我又回到醫(yī)院重新開(kāi)始工作。領(lǐng)導(dǎo)和同事們好像都怕我傷心，把我調(diào)離了原來(lái)和丈夫一起工作的肝膽科。不過(guò)我真的不用這么特殊照顧，我不想讓他看見(jiàn)我永遠(yuǎn)需要?jiǎng)e人照顧。

　　后來(lái)我每個(gè)周末都去上心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)課程，從過(guò)完春節(jié)一直到夏天來(lái)臨。累是累了一點(diǎn)兒，但晚上睡得好了，整個(gè)人也變得有精神了�？纪曩Y格考試的那天，我去了很久沒(méi)去的海鮮市場(chǎng)，買(mǎi)了扇貝和帶子，做了一桌好吃的，就好像給剛剛過(guò)去的那段日子做一個(gè)告別。

　　很長(zhǎng)時(shí)間，我都后悔，怎么結(jié)婚這么多年都沒(méi)有要小孩。當(dāng)初只是想，等忙完了這個(gè)，做好了那個(gè)再說(shuō)，卻不知道原來(lái)我們根本沒(méi)有時(shí)間。我還很遺憾，在丈夫臨走的那段日子，我們一直不敢談任何有關(guān)他的癌癥的話(huà)題，好像只要我們不說(shuō)，它就不會(huì)奪走他的生命。

　　其實(shí)，現(xiàn)在我才明白，這只是因?yàn)槲易约汉ε旅鎸?duì)，卻忘了也許他也正在經(jīng)歷對(duì)死亡來(lái)襲的恐懼。那種感覺(jué)，就好像明明房間里有一只灰色的大象，我們卻都在裝作沒(méi)看見(jiàn)而故意繞開(kāi)行路。如果能夠退回去，我一定要告訴他，我能承受這一切，我比我們的想象都堅(jiān)強(qiáng)。

　　我經(jīng)常回憶起以前很美好的日子，老師說(shuō)這證明了我并沒(méi)有真正走出居喪反應(yīng)，是一種美化逝者的思維方式。我也知道，當(dāng)“我們”的世界突然又變成了“我”的世界，我的確需要一些想象來(lái)支撐這個(gè)世界的另一邊。給我一點(diǎn)兒時(shí)間，會(huì)好起來(lái)的。

　　回顧，找到那些真正重要的東西

　　從來(lái)沒(méi)有一次采訪，像這個(gè)話(huà)題這樣進(jìn)行得如此順利，幾乎每一個(gè)被問(wèn)到的人都能說(shuō)出一大堆專(zhuān)屬于他們自己的2007——畢業(yè)、離職、結(jié)婚、分手，還有買(mǎi)房子、生兒子、養(yǎng)狗和炒股。有人因?yàn)槠拮映霾�，自己帶兒子睡了一夜，了解到妻子的辛苦，從此每天早早下班回家；還有人因?yàn)橐淮巫≡�，與多年沒(méi)說(shuō)過(guò)話(huà)的父親和好如初。

　　更有趣的是，盡管大家的際遇各有不同，但在采訪結(jié)束的時(shí)候，每個(gè)人都無(wú)一例外地感慨自己有所收獲。這大概就是回顧的偉大之處吧！當(dāng)我們一直在人生的旅途中匆匆趕路，偶爾停下來(lái)，回頭看看，才能看清楚到底什么才是對(duì)自己真正重要的東西。

　　這個(gè)道理說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。比如芝加哥大學(xué)研究幸福感的奚凱元教授的研究就發(fā)現(xiàn)：一般公司給員工發(fā)福利的時(shí)候，如果可以選擇，大家通常會(huì)選擇要紅包而不是旅游等公司付費(fèi)活動(dòng)，原因是我們相信拿到錢(qián)后可以更自由地購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的東西。可實(shí)際上，我們卻忽視了一個(gè)事實(shí)——領(lǐng)到鈔票時(shí)短暫的快樂(lè)很少能在我們的頭腦里持續(xù)太久，而一次旅游的美好記憶往往能伴隨我們的一生。

　　就好像這次被采訪的人們，他們回憶起這一年來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，核心幾乎都是有關(guān)認(rèn)可、肯定、價(jià)值感、安全感、愛(ài)與被愛(ài)等心靈成長(zhǎng)的養(yǎng)分。即使有人提到的升職或加薪，深談之后，也是集中在這些事件給當(dāng)事人帶來(lái)的心理意義之上�？晌覀�?cè)诮?jīng)歷這些事情的時(shí)候，往往看不透這一點(diǎn)，才會(huì)在當(dāng)時(shí)困擾重重。

　　斯坦福大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，日記有利于人們的身心健康，因?yàn)槌�了可以在事件發(fā)生的當(dāng)時(shí)舒緩人們的情緒之外，經(jīng)常閱讀日記也可以幫助我們更加全面地了解自己，搞清楚到底什么才是真正能讓我們感到幸福的東西。而回顧顯然也有這樣奇妙的功效，就算我們忙碌到不能每天記錄生活的瑣事，也不妨階段性地懷念一下過(guò)去的歲月。

　　告別，微笑著得到與失去

　　而接下來(lái)的問(wèn)題就是，我們又該怎樣面對(duì)那些不夠美好，甚至可能充滿(mǎn)遺憾的過(guò)去呢？就好像那張沒(méi)有拿到的學(xué)位證書(shū)，或者是沒(méi)能好好陪伴丈夫的一段寶貴歲月。顯然，我們誰(shuí)都回不到過(guò)去。

　　也許是因?yàn)槲覀兲�擅長(zhǎng)運(yùn)用人類(lèi)特有的想象力，把所有的事情都想象得十分美好，所以現(xiàn)實(shí)生活中的遺憾才隨處可見(jiàn)。可以說(shuō)，每一個(gè)童話(huà)或每一個(gè)傳說(shuō)都是一個(gè)遺憾，因?yàn)樽髡哌z憾到無(wú)計(jì)可施，只好把自己的理想編成故事或童話(huà)來(lái)聊以自慰。

　　心理學(xué)不是魔術(shù)師，它唯一能幫助我們的就是改變面對(duì)遺憾的態(tài)度。按照榮格的理念，人們的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷得到，然后不斷失去的過(guò)程。從小到大，我們學(xué)會(huì)走路，學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，然后上學(xué)、工作、結(jié)婚、生育，再然后，當(dāng)我們遍嘗了一連串“得到”的豐盛感之后，我們就開(kāi)始逐漸體驗(yàn)“失去”。

　　按照一般人的生命軌跡，我們最先失去的是父母，然后是親人、朋友，最后是我們自己。而在這個(gè)過(guò)程中，讓人體會(huì)深刻的更是許多無(wú)形的東西，比如健康和精力，比如年少時(shí)的理想和熱情，比如不斷超越自己和他人的那種美好的感覺(jué)。

　　所以，從這個(gè)意義上講，精神分析是最人本的心理學(xué)流派。既然我們總有一天要一點(diǎn)點(diǎn)失去曾經(jīng)得到的東西，那我們還有什么理由不去微笑著接納這個(gè)失去的過(guò)程？所以，也就難怪羅杰斯告訴我們：面對(duì)遺憾，最好的辦法就是接納它。

　　如果有人覺(jué)得還是難以釋?xiě)�，也許哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家建議的方法可能有用——在回顧的時(shí)候改變敘事的方式。他們的研究發(fā)現(xiàn)：用像看電影那樣的第三人稱(chēng)的敘述方式，會(huì)讓人感覺(jué)更舒服，這樣可以使你和自己拉開(kāi)距離，重新體會(huì)過(guò)去的經(jīng)歷，但又不至于陷入其中不能自拔。畢竟，通常人們對(duì)于別人都比對(duì)自己更容易寬容。

　　再見(jiàn)，美好的與不夠美好的2007年。

　　感謝每一個(gè)和我分享自己2007的朋友，也感謝每一個(gè)陪我度過(guò)2007的朋友們。

　　再見(jiàn)，我的2007。 (宮學(xué)萍)

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