中國臺灣網(wǎng)11月9日消息 據(jù)臺灣“中央社”報道，臺灣1111 人力銀行最新調查指出，近6成上班族憂心自己會因壓力造成心理疾病，近7成認為旅行是紓壓最好方式，平均認為玩5天最為紓壓。
壓力大的上班族該如何紓壓？根據(jù)這項調查，68.58%的上班族認為旅游是最佳紓壓方式，29.57%則用睡覺紓壓，另外用按摩、SPA和三溫暖紓壓占29.16%。
上班族利用旅游紓壓，有55.20%最愛與情人或配偶出游，再來是與親友出游占14.44%，自己一個人上路的也占了9.98%；上班族平均認為得玩上5天才有解壓效果。
1111人力銀行最新一份對上班族的調查指出，上班族壓力大，56.47%上班族曾擔心自己因為工作壓力造成心理疾病，造成壓力的主因分別是工作量過多、上司情緒及工時過長，以醫(yī)療和農(nóng)牧業(yè)壓力最大，其次為貿(mào)易流通及信息科技業(yè)。
1111人力銀行公關總監(jiān)何啟圣分析指出，受金融海嘯沖擊，貿(mào)易流通業(yè)和信息科技業(yè)訂單銳減，營運業(yè)績受影響，用人精簡化和工作超量使壓力暴增。另外，醫(yī)療從業(yè)人員工時長，且攸關人命，壓力自然成為各行業(yè)之冠。（高大林）
