島內(nèi)最高齡中醫(yī)師姜通透漏自己另類養(yǎng)生“秘訣”(圖片來源:臺灣TVBS電視臺)
中國臺灣網(wǎng)7月27日消息 據(jù)臺灣TVBS電視臺報道,島內(nèi)最高齡的中醫(yī)師姜通歡度101歲生日時,透漏自己每天喝6大杯牛奶,也因為不會煮飯,50年來沒有吃下一粒米,只吃魚肉、雞肉和大量蔬果,每周固定燉土雞湯進補。
報道稱,百歲中醫(yī)師姜通用力空踩自行車100下之后,臉不紅氣不喘,手腳非常靈活,完全看不出他已經(jīng)101歲。
身為島內(nèi)最高齡,而且還在看診的中醫(yī)師,姜通靠的是自創(chuàng)的另類養(yǎng)生法,他因為挑食,只吃魚肉、雞肉和大量水果,米飯,牛肉、豬肉都不吃,每天睡眠4到5小時,喝6大杯牛奶,背脊、腰桿卻能挺得跟年輕人一樣直。
姜通50年來顆粒米飯未進,但他提醒胃腸弱的病人如果照做的話會傷身。為了補充營養(yǎng),他每周買一只土雞熬湯進補。
姜通的生日愿望是希望能治好更多病人,百歲老醫(yī)公布養(yǎng)身法則,希望大伙都能跟他一樣“健康吃120”。(焦瑩瑩)
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