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網(wǎng)絡(luò)祝年|人們當(dāng)及時(shí)從節(jié)日中“醒”來(lái)

2019-02-10 14:45:00
來(lái)源:四川在線
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  明天是春節(jié)假期之后的第一個(gè)工作日,準(zhǔn)時(shí)起床上班成為不少人面臨的第一大難題。不少人認(rèn)為提前一天睡個(gè)夠,就能保證充足的精力。專家提醒,睡眠是無(wú)法“補(bǔ)”回來(lái)的,睡得太多,反而更沒(méi)精神!巴砩峡梢栽琰c(diǎn)睡,少看手機(jī)等電子設(shè)備,但是不要用酒助眠!保02月10日新京報(bào))

  春節(jié)七天小長(zhǎng)假即將過(guò)去!肮(jié)日過(guò)得很累”,這恐怕是很多人一貫的感受,事實(shí)也如此,走親訪友,外出旅游,吃吃喝喝,迎來(lái)送往,更莫說(shuō)一些人通宵達(dá)旦搓麻將、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、微信聊天、看電視……實(shí)屬讓人身心疲憊,睡眠不足成為節(jié)日的最“常見(jiàn)證”,以致上班時(shí)提不起精神,久久不能進(jìn)入狀態(tài),這就是人們常說(shuō)的“節(jié)日綜合癥”。

  上班就是工作,決不應(yīng)該是節(jié)日“勞累”班上“補(bǔ)”。為此,從今天起,人們就當(dāng)及時(shí)調(diào)整狀態(tài),節(jié)日玩樂(lè)適可而止,特別睡眠要保證,盡管專家指出,熬夜之后“睡眠是無(wú)法‘補(bǔ)’回來(lái)的”,但首先還是要從正常睡眠開(kāi)始,為此,專家也給出了一些科學(xué)睡眠的方法攻略,如午間休息建議打盹半小時(shí),選擇合適的寢具改善睡眠,這些無(wú)不重要。然而,筆者以為,要上班了,解決人們的特“困”問(wèn)題,不在如何睡眠,關(guān)鍵是思想要及時(shí)從渾噩的節(jié)日中“醒”過(guò)來(lái)。

  從節(jié)日中“醒”過(guò)來(lái),必須正確認(rèn)識(shí)節(jié)假。節(jié)假是國(guó)家法定的休息日,這固然是公民的權(quán)利,但人們更要感恩節(jié)日,感恩國(guó)家,感恩社會(huì),充分認(rèn)識(shí)到,幸福的節(jié)日源于社會(huì)文明進(jìn)步和國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展,這種幸福也是因奮斗而獲得,絕非天上掉下來(lái)的。因此,必須要充分珍惜節(jié)日,科學(xué)合理過(guò)好節(jié)日,莫因節(jié)日“透支”了自己的工作精力,患上“節(jié)日綜合癥”,影響了節(jié)后工作,這個(gè)節(jié)日也就過(guò)得沒(méi)甚意義了,說(shuō)到底是對(duì)幸福生活的懈怠,是對(duì)國(guó)家節(jié)日的意愿的辜負(fù)。

  從節(jié)日中“醒”過(guò)來(lái),必須強(qiáng)化工作責(zé)任。正如節(jié)假日讓人好好休閑一樣,上班就當(dāng)好好工作,這關(guān)鍵是人們要意識(shí)到自己肩負(fù)使命的重要,明確自己的責(zé)任。工作要盡職盡責(zé)、不負(fù)使命,就必須保持良好的工作狀態(tài),首先是精神狀態(tài)要好。國(guó)家法定假節(jié)日休息,目的也是要讓人們通過(guò)及時(shí)的休憩,以更充足的精力投入今后的工作,更好地去奮斗創(chuàng)造。所以說(shuō),節(jié)假不是放任,需要合理安排節(jié)日生活,謹(jǐn)防“節(jié)日綜合癥”,確保節(jié)后正常上班。當(dāng)說(shuō),心中有“責(zé)”,方能及時(shí)從節(jié)日的特“困”中“蘇醒”。

  從節(jié)日中“醒”過(guò)來(lái),必須立足改進(jìn)作風(fēng)。節(jié)日特“困”并非個(gè)人小事,不能帶到節(jié)后工作中。人們常說(shuō),“不會(huì)休息就不會(huì)工作”。再換句嚴(yán)肅的話說(shuō),“節(jié)日綜合癥”是作風(fēng)不端的表現(xiàn)。所以,人們不要以為節(jié)日一切權(quán)利屬于自己、無(wú)人可管,必須意識(shí)到,“節(jié)日綜合癥”事關(guān)工作作風(fēng),事關(guān)節(jié)后正常履行工作職責(zé),事關(guān)黨、國(guó)家和人民對(duì)你的期待,無(wú)論黨員干部,還是普通職工,都當(dāng)以飽滿的精神狀態(tài),良好的作風(fēng)投入節(jié)后工作,正如習(xí)近平主席在新年賀詞中所宣示的,“我們都在努力奔跑,我們都是追夢(mèng)人”!白穳(mèng)”就是奮斗,奮斗就是要珍惜春光、只爭(zhēng)朝夕,勇往直前、再創(chuàng)輝煌,努力將新一年的工作干好。

  歸根結(jié)底,還是一句話,要上班了,莫再特“困”下去,為了明天的美好,人們都當(dāng)及時(shí)從節(jié)日中“蘇醒”,去奮斗美好的明天。(作者系四川在線特約網(wǎng)評(píng)員)

[責(zé)任編輯:張曉靜]