中國臺灣網(wǎng)4月25日湛江消息  日前，臺灣著名心理學(xué)家、心理輔導(dǎo)專家馮觀富教授在廣東海洋大學(xué)為該學(xué)校職業(yè)技術(shù)學(xué)院師生們作題為《現(xiàn)代人的心理健康問題與調(diào)試》的專題講座。

　　在講座中，馮觀富教授詮釋了健康的含義：健康“不僅僅是沒有生病或者體質(zhì)健壯，健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好的一種狀況”。他指出，當(dāng)今社會大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)，健康問題影響著全世界，而影響現(xiàn)代人健康的重要因素是壓力。馮教授用鮮明的事例給與會者講解了壓力對大家的影響，分享了一些有效的減壓方法。他特別提到人生有三點(diǎn)：開放一點(diǎn)，單純一點(diǎn)，簡單一點(diǎn)。只要做到這三點(diǎn)，人生一定是美好的。最后，馮教授告誡大家：學(xué)會改變你的態(tài)度，就會改變你的命運(yùn)。

　　在互動環(huán)節(jié)，馮觀富耐心解答了與會者提出的問題，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。（中國臺灣網(wǎng)湛江市臺辦通訊員 黎國偉）